Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
102.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1859 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 115.25g | Carbs: 162.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яичница. Dinner: Банан, Жареный Картофель, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy.Ibragimov's Weight History
|