Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 89.80g | Carbs: 191.56g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Мёд, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Тилапия, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Тилапия. Snacks/Other: Варенье Черничное, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Милава Творог Обезжиренный 0%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|