Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
813 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 33.74g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Фундук, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Летний День Молоко 3,2%, Рис Вареный. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|