Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
804 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 63.04g | Carbs: 27.04g.
Breakfast: Café, Chá de Hibisco. Lunch: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sem Glúten Goma Xantana, Monama Farinha de Coco, Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Coco. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizy Sabino's Weight History
|