Je suis vraiment contente de ma semaine pour ma perte de poids, - 10 kg pratiquement ... ça mérite un Youhouuuuuuu ! ;)
Belle journée à tous et merci pour vos commentaires, ça fait chaud au coeur :) Bisousssss !
@ Ytreza je te répond en MP tout à l'heure ;)
|
92.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2017:
|
1041 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 53.73g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Café. Dinner: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Other: Cappuccino, Cannelle, Pommes Gala, Clémentines. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|