Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 74.20g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Яичница. Dinner: Котлета Говяжья, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|