Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
80 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 83.21g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Персики (Консервированные с Соком), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Зефир, Банан, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|