|
+100 грамм.
Блин. Но ничего! Цель видна, будем идти к ней, стиснув зубы =)
|
89.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1987 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 90.17g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Останкино Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Lunch: Печенье Мария, Кофе Латте, Хачапури, Гречневая Каша. Dinner: Салями, Сыр Российский, Белый Хлеб, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречневая Каша. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
то тут сто грамм, то там сто грамм, турум-пурум, тарам-парам :-)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Butrik's Weight History
|