Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 90.27g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Яичница, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Махеевъ Горчица, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Dinner: Kamis Корица Молотая, Активиа Творожно-Йогуртовая, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Банан, Агуша Творожок Мультифрукт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ого Хлебцы с Луком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|