Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1664 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 67.68g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Fine Life Печенье Савоярди, Золотая Русь Апельсиновый Сок, Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Пикник Шоколадный Батончик, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Мохито. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|