Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 66.99g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Мёд, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Икра Красная, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|