geisianecamporez's Journal, 20 Jan 17

FELIZ! :-)
54 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 20 January 2017:
1419 kcal Fat: 107.30g | Prot: 65.47g | Carbs: 60.65g.   Breakfast: Café. Lunch: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. Dinner: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. more...
Losing 1.4 kg a Week

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