Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 42.46g | Carbs: 236.75g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Апельсин, Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лаваш, Сметана, Кабачковая Икра, Чай, Варенье из Смородины, Суп Куриный с Вермишелью, Му-Му Биточек Мясной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|