Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 66.20g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Хурма, Банан. Lunch: Авокадо, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе с Сыром, Болгарский Перец, Помидоры, Соусом Песто. Dinner: Магнит Яблоко, Финик, Хурма. Snacks/Other: Куриное Филе с Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mgordovskaya's Weight History
|