Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 124.82g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Эвалар Турбослим Коктейль Клубничный. Lunch: Яшкино Вафли Сливочные, Соевый Соус, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Творог 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Чай Несладкий, Эвалар Турбослим Коктейль Клубничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюня15's Weight History
|