|
Ну слава Богу это была вода! Фууух. А то я уже переживать начала. Продолжаем пп и тренеровочки. Всех верующих православных с крещение Господним!
|
81.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 110.55g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Яичница, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Творожно-Йогуртовая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лаваш с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Лаваш с Курицей и Овощами, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMiheeva's Weight History
|