Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1102 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 87.49g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Славянка Конфета Шоколадная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Макароны Отварные, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Сливочные, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюня15's Weight History
|