Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 115.27g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Свекла Вареная, Куриное Филе в Кефире, Макфа Цельнозерновые Макароны, Maxler Протеин, Окей Изюм Темный, Окей Банан, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Oetker Желатин. Lunch: Окей Миндаль, Куриное Филе в Кефире. Dinner: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Purplefeather's Weight History
|