Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 57.33g | Carbs: 201.14g.
Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Plan B Шоколад Горький Десертный 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|