Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1955 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 86.23g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Простоквашино Закваска 2,5%, Курага, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Морская Капуста, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Рассольник. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Виктория Киш с Брокколи, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Руккола, Оливковое Масло, Российская Корона Макароны По-Флотски. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|