Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 49.20g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Дикси Мёд Цветочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Томатный Сок, Подсолнечное Масло, Треска Отварная. Dinner: Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmyeahyeah's Weight History
|