Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1651 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 103.35g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Куриное Филе, Эколайн Гречка. Dinner: Рыбные Котлеты, Эколайн Гречка. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Творог 1%, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо, Авокадо, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apisinka777's Weight History
|