Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 99.18g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Магнолия Филе Куриное Гриль. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Estrella Чипсы, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha251093's Weight History
|