Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1591 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 55.02g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао, Яйцо (Целое), Яблоко, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Блинчики с Мясом. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Легко Цезарь. Snacks/Other: Мандарины, Красные Вишни, Арахисовая Паста, Вафли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|