Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1412 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 110.74g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Томатная Паста, Куриный Фарш, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_1205's Weight History
|