Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 68.95g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Груши, Зеленое Яблоко, Мария Печенье, Яйцо. Lunch: Мёд, Клюква, Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречка. Dinner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly-66's Weight History
|