Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 160.41g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Каждый День Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|