Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1440 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 57.72g | Carbs: 240.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пшеничная Каша. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Куриный Суп, Ашан Морковь по-Корейски, Хлеб Черный. Dinner: Гороховый Суп, Грядка Удачи Фасоль с Овощами "Летняя". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|