Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
54 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
846 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 70.11g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Кофе без Кофеина, Чернослив, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Судак Отварной. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|