Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 101.31g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: МакКофе Маккофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Яичная Лапша (Приготовленная), Капучино, Салат Овощной. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Starbucks Латте Обезжиренный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Банан. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Cleaning - 56 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ang-grigoreva's Weight History
|