Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
95.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 126.85g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Макароны Отварные, Миндаль, Кофе, Кофе с Молоком, Алые Паруса Печеночный Рулет Фаршированный Омлетом и Грибами, Сыр Российский. Lunch: Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Мускатные Вина, Макароны Отварные, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Мускатные Вина. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanchez Ramirez's Weight History
|