Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 86.19g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Вода, Курага, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриные Голени с Кожей, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Говядина Тушеная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|