Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1285 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 97.98g | Carbs: 50.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Сыр Голландский 45%. Dinner: Зеленое Яблоко, Гречневая Крупа, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|