Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1330 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 66.48g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Молоко Варвара Краса. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Гавайская Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Запеканка Творожно Яблочная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|