Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1215 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 70.01g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Салат Овощной, Останкино Сосиски Сливочные, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Куриный Бульон, Corrado Томаты в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnarmina80's Weight History
|