Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
574 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 13.85g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Чай с Молоком, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Пиканта Клубничный Сироп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|