Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1671 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 128.93g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Малина, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Сливочное Масло. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Лук, Мистраль Рис Индика Brown, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сметанин Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|