Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 53.73g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Ржаной Хлеб. Dinner: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шубуршунчик's Weight History
|