Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
1608 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 116.21g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Котлета Говяжья, Котлета Свиная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Активия Термостатная, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|