Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1934 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 140.72g | Carbs: 79.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Кофе с Молоком, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Торговая Площадь Курица Копченая, Кофе с Молоком, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chirova.elena's Weight History
|