Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2017
|
97.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2017:
|
1978 kcal
|
Fat: 106.96g | Prot: 66.58g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Пельмени Русские (От Фермера Нагорных), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сливочное Масло (Соленое), Пельмени Русские (От Фермера Нагорных). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Макароны Penne Rigata, Кунгурский Сосиски Молочные. Snacks/Other: Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик, Киви. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dark_Tigr_89's Weight History
|