Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1491 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 149.71g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Льняное Масло, Гречка, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сметанин Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|