Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1684 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 81.19g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Славянка Конфета Шоколадная, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Сэн Сой Лапша Рисовая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Победа Трюфели, Ремит Холодец Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|