Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1440 kcal
|
Fat: 83.37g | Prot: 70.79g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Батон, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Колбаса, Яичница. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Окей Тилапия, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Iberica Маслины без Косточки, Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|