Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
891 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 70.40g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Пунгасиус на Пару. Dinner: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|