Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
2746 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 187.95g | Carbs: 277.25g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски. Lunch: Оливковое Масло, Белая Дача Салат "Ассорти", Борщ Украинский, Billa Филе Индейки. Dinner: Ашан Дорадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пирог с Орехами, Фундук, Моя Семья Сок Мультифрукт, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Milky Way Батончик, Запеканка со Смородиной, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|