Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2017:
|
1614 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 160.66g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Пискаревский Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Льняное Масло, Гречка, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Бисквитное Пироженое, Сметанин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|