Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 173.21g | Carbs: 31.42g.
Breakfast: Меридиан Морской Микс, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Dinner: Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|