Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
|
85 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2017:
|
2403 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 107.34g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Пряники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lunch: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясновъ Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V_Sergeev's Weight History
|