Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2017
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67.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2017:
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1100 kcal
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Fat: 23.55g | Prot: 66.17g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Comptoir du Grain Blé Saveur, Les Croisés Emmental Râpé, Marque Repère Fromage Blanc Vanille 0%, Notre Jardin Courgettes en Rondelles. Dinner: l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf, Marque Repère Velouté de Légumes du Soleil, Andros Compote Pomme Allégée. Snacks/Other: Pommes Pink Lady. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Laladudu's Weight History
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